Thérapie par les mouvements oculaires

Entre l’hypnose et la thérapie cognitivo-comportementale, la thérapie par les mouvements oculaires est une approche psycho-neurobiologique consiste à utiliser des stimulations sensorielles pour faire revivre le moment d’un traumatisme à la personne atteinte de des symptômes de stress.

En l’aidant ainsi à ranger les pensées liées au choc dans l’espace « souvenirs résolus » du cerveau et faisant en sorte que l’expérience traumatique soit intégrée sémantiquement dans son cerveau le praticien accompagne la personne dans la « digestion » des évènements qui ont déclenché les phénomènes de stress.

Un précieux outils dans la résolution des évènements marquants

Tout comme les thérapies cognitivo- comportementales et émotionnelles (TCCE), la thérapies par les mouvements oculaires est préconisée par l’OMS dans le cadre d’une prise en charge des conséquences d’événements de nature psycho-traumatique.

Originellement développée dans le soin des syndromes de stress post-traumatique, la technique est aujourd’hui utilisée pour traiter toute une gamme de plainte faisant suite à des expériences de vie perturbatrices ; stockés de façon dysfonctionnelle, les souvenirs perturbants sont en effet la cause de plusieurs pathologies mentales, comprenant les troubles d’origine traumatique, de même que certains troubles dépressifs et anxieux