Sevrage tabagique

Il s’agit d’une méthode douce associant les meilleures méthodes de sevrage tabagique : hypnose, PNL, cohérence cardiaque, … Elle s’intitule « ARRET-TABAC.NET® ». Elle a permis à des milliers de personnes d’arrêter de fumer totalement et définitivement.

Elle est indolore, agréable, naturelle et sans effets indésirables.

La méthode Arrêt-Tabac.Net est une thérapie douce qui permet d’arrêter de fumer de manière durable, en se basant sur les outils de bien-être que proposent l’hypnose, la cohérence cardiaque et la programmation neuro-linguistique.

Cette méthode s’appuie sur l’accompagnement en ligne du patient à travers la plateforme en ligne arrêt-tabac.net ® et se déroule en trois étapes :

  • une préparation,
  • une consultation personnalisée,
  • et un suivi après la consultation.

Un taux de réussite record : 95% des fumeurs ayant bénéficié de cette méthode ont cessé définitivement de fumer.


Une seule séance suffit.

La préparation.

Dès le premier contact téléphonique, l’ensemble de l’accompagnement vous sera expliqué. Puis le rendez-vous est fixé. Enfin, vous recevez par mail un accès vous permettant de vous préparer efficacement, à votre rythme,
au sevrage tabagique, via une plateforme internet (sans avoir besoin d’installer de logiciels sur votre ordinateur).
Il s’agit de « la préparation » dont les détails figurent ci-dessous.
Avant la rencontre avec votre hypnothérapeute, vous bénéficiez d’un accès réservé sur une plateforme internet qui vous permettra de vous préparer efficacement ; des vidéos sont à votre disposition ainsi que des fichiers en format PDF, des MP3, …
Vous avancez à votre rythme, vous pouvez revenir en arrière, votre accès est illimité.
Cette préparation est indispensable pour toutes personnes qui souhaitent se libérer définitivement du tabac.
Nous travaillons notamment sur la dépendance psychologique, en vous proposant une excellente méthode de gestion du stress (exploitable dans la vie de tous les jours par ailleurs) qui agit mentalement et physiquement. Elle contient entre autre des techniques d’auto-hypnose.
Le temps de préparation est d’environ 2 à 3 semaines, à raison de quelques minutes par jour.


Consultation – Sevrage tabagique définitif, durée environ 2H00.

Elle est personnalisée et individuelle. Plusieurs méthodes sont associées, raison pour laquelle le taux de réussite est d’environ 95%.
Déroulement d’une séance :
Vous vous installez confortablement ; la lumière est douce et tamisée.
L’hypnothérapeute procède ensuite à l’induction (entrée en hypnose). Ensuite le travail hypnotique débute et se poursuit.
Enfin, vous revenez à vous en quelques secondes, à votre rythme.
Pour finir, le praticien vous délivre des exercices simples, destinées à garantir la réussite dans la durée. A l’issue de la séance, vous êtes définitivement non-fumeur, libre et libéré de ce poison.

  • Hypnose : Etat naturel et agréable destiné à mobiliser vos ressources inconscientes. Vous trouverez davantage d’explications en cliquant ici.
  • PNL : C’est la Programmation Neuro-Linguistique se caractérisant par un ensemble de techniques destinées à programmer un comportement nouveau et sain, dans le but de vous débarrasser définitivement de la cigarette.
  • Cohérence cardiaque : C’est une excellent méthode qui agit psychologiquement et physiquement et dont le but est de travailler sur la dépendance psychologique. Elle est très agréable, douce, et a été légèrement modifiée afin d’être plus efficace.

Après la séance

Vous êtes définitivement libéré de ce poison.
Un accès internet réservé accessible 24H/24 vous permet de profiter de vidéos sur une durée de 16 jours dans le but de renforcer l’efficacité du processus. Par ailleurs, vous bénéficiez de la garantie à vie (informations : cliquez-ici).


La garantie

Elle est valable à vie. Pour plus d’informations, cliquez-ici.
Pas de prise de poids.
Il n’y a pas de prise de poids. Votre praticien va tout vous expliquer.
Eviter la reprise.
Vous êtes préparé afin d’éviter ce piège qu’est la reprise. Le sevrage est durable, tout est réuni pour réussir.


Votre praticien

Tous les praticiens figurant sur ce site sont hypnothérapeutes certifiés et spécialisés en sevrage tabagique. Ils ont été formés et validés par David VIGNERON, le concepteur de la méthode « ARRET-TABAC.NET® ».

Retrouvez Frédérique LESAGE sur Resalib : annuaire, référencement et prise de rendez-vous pour les Hypnothérapeutes